চিয়া সিড
200৳ – 1,200৳চিয়া সিড খাওয়ার উপকারিতা ১। চিয়া সিডে আছে ওমেগা-৩, যা হৃদরোগের ঝুঁকি ও ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতেও সাহায্য করে ২। এটি শরীরের শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়ায় ৩। প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় চিয়া সিড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে ৪। মেটাবলিক সিস্টেমকে উন্নত করার মাধ্যমে এটি ওজন কমাতে সহায়তা করে ৫। চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের…